Be flat on your back: idiom

To be lying down so that all of your back is touching the floor.
دراز کشیدن به پشت که پشتتون کاملا روی زمین قرار بگیره

To be very ill so that you have to stay in bed for a period of time.
آنقدر حالتون بد باشه که مجبور باشید برای مدتی در تختخواب بمانید و از جا نتوانید بلند شوید

Arthur was flat on his back under the car.
آرتور زیر ماشین به پشت دراز کشیده بود.
You should be flat on your back for a week.
شما باید به مدت یک هفته کاملا استراحت کنید.