In (an amount of time) flat: idiom

Used to describe an action that was done extremely quickly. In exactly three minutes, ten second.
این عبارت برای بیان کاری که سریع انجام میشه گفته میشه، دقیقا در عرض سه دقیقه، دقیقا در عرض ده ثانیه

I was dressed in five minutes flat.
دقیقا در عرض پنج دقیقه لباسم را پوشیدم